L’éjaculation est un réflexe musculaire incontrôlable. En revanche, afin de tenir plus longtemps lors des rapports sexuels, il est tout à faire possible de mieux gérer son excitation sexuelle et de retarder ainsi la survenance de l’éjaculation. Pour aider les hommes souffrant de ce trouble sexuel, le centre AMANSIBIO vous fournit gratuitement une recette faite à base du gingembre. Découvrez donc dans ce contenu, comment utiliser le gingembre pour durer au lit.

On parle généralement d'éjaculation précoce lorsque la pénétration dure moins d’une minute. Cependant, ce n’est pas le seul critère à prendre en compte. La situation est souvent qualifiée de plusieurs dénominations dont "éjaculation rapide" ou encore "éjaculation prématurée". La définition varie quelque peu en fonction des pays et des entités médicales. Toutefois, on peut noter 5 principaux critères qui reviennent à chaque fois :

• Éjaculation survenant avant ou rapidement après la pénétration (moins de 60 secondes) ;
• Une incapacité à ralentir ou contrôler l’éjaculation ;
• Une souffrance psychologique chez le sujet et sa partenaire ;
• Dans la plupart des rapports sexuels (au moins 75 %) ;
• Depuis une période de temps assez longue.

Au regard de ces critères, on observe que pour être caractérisé, le trouble doit être prolongé dans le temps (plus de 6 mois) et représenter une majorité des rapports sexuels du sujet (au moins les ¾). En effet, il importe de bien distinguer la réelle pathologie avec les "petits accidents" qui sont souvent liés à des facteurs extérieurs épisodiques.

De même, il faut souligner que l’éjaculation précoce est fréquente à l’orée de la vie sexuelle ou au début d’une relation avec une nouvelle partenaire et n’est problématique que si elle persiste dans le temps.

Retenez avant tout que les causes de l’éjaculation précoce ne sont pas clairement établies. Cependant, on connaît les différents facteurs qui favorisent ce trouble. Il y a clairement un lien entre anxiété et éjaculation prématurée. Les hommes souffrant d’éjaculation précoce ont plus souvent un fonctionnement de type anxieux. L’anxiété nourrit l’éjaculation précoce qui nourrit à son tour l’anxiété. 

Dans certains cas, l’éjaculation prématurée est causée par des facteurs psychologiques. C’est le cas la plupart du temps lorsque le trouble survient au cours de la vie sexuelle seulement dans certaines situations ou seulement avec une partenaire.

De même, il semble que dans certains cas, l’éjaculation précoce résulte d’une hypersensibilité du gland. En effet, chez les hommes présentant une hypersensibilité du gland, la stimulation neurologique est plus forte et lorsque le gland est stimulé, l’éjaculation vient plus rapidement. 

Certaines études ont montré des différences au niveau des neurotransmetteurs (la sérotonine notamment) entre les hommes qui éjaculent rapidement et ceux qui n’éjaculent pas rapidement. Ces études laissent supposer une part biologique, voire génétique, dans l’éjaculation précoce. Par ailleurs, il existe d’autres hypothèses. Les causes de l’éjaculation précoce restent encore assez méconnues et sont la résultante de divers facteurs.

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Aucun homme ne peut contrôler son éjaculation. Toutefois, il est possible d'apprendre à gérer son excitation sexuelle et retarder ainsi le déclenchement de l’éjaculation. Il existe aussi des produits dont les crèmes anesthésiantes et certains antidépresseurs qui peuvent permettre de retarder l'éjaculation chez l'homme. Du côté de la phytothérapie, le centre AMANSIBIO vous fournit gratuitement une recette naturelle pour en finir avec ce mal.

Ingrédients :

• Gingembre 

• Clou de girofle 

Préparation magistrale : Si vous êtes plutôt petites douceurs, on vous propose une infusion qui réchauffe. Épluchez 100 g de rhizome de gingembre frais et coupez-le en morceaux. Passez le tout au blender (mixer) avec 1/2 litre d’eau chaude. Faites bouillir 50 cl d’eau et versez-la sur votre purée de gingembre. Laissez infuser et ajouter le clou de girofle  puis filtrez le jus dans une passoire très fine avant d’ajouter 3/4 de miel et 1/2 jus de citron. Dégustez. Il fait vraiment chaud là non !!!

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